Überwinden Sie Ihre Ängste/Phobien

Das Phänomen „Angst“ ist jedem Menschen aus dem eigenen Erleben bekannt. Angst in ihrer Grundform ist etwas Gesundes, etwas, das uns in der Regel vor Gefahren schützen will. Doch läuft bei Ihnen das Angstempfinden aus dem Ruder? Tritt Ihre Angst auch in Situationen auf, die real keine Gefahr oder Bedrohung darstellen? Dann fühlen Sie sich Ihren Ängsten eher ausgeliefert.

Stellen Sie sich mutig den Ursachen Ihrer Ängste

Es gibt die verschiedensten Arten von Angststörungen und Phobien. Meist sind pathologische Angst und Phobien von Panikattacken begleitet. Leiden Sie zum Beispiel unter Höhenangst oder haben Sie eine Phobie in Bezug auf enge Räume oder Spinnen? Oder haben Sie Angst, etwas nicht zu schaffen?

Nach einer sorgfältigen Anamnese kann ich mir ein Bild machen, wo die Ursachen Ihrer Ängste liegen. Dann könne wir gemeinsam zu einer Bewältigungsstrategie für Ihre Ängste oder Ihrer Phobie gelangen.

Sprechen Sie mich gerne an unter Tel. 0711 46967007.

Meine Buchempfehlung zu diesem Thema:

Gerald Hüther,

Biologie der Angst

Wie aus Streß Gefühle werden

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