Überwinden Sie Ihre Ängste/Phobien

zwei Köpfe mit Zahnrädern, lila

Das Phä­no­men “Angst” ist jedem Men­schen aus dem eige­nen Erle­ben bekannt. Angst in ihrer Grund­form ist etwas Gesun­des, etwas, das uns in der Regel vor Gefah­ren schüt­zen will. Doch läuft bei Ihnen das Angst­emp­fin­den aus dem Ruder? Tritt Ihre Angst auch in Situa­tio­nen auf, die real kei­ne Gefahr oder Bedro­hung dar­stel­len? Dann füh­len Sie sich Ihren Ängs­ten eher aus­ge­lie­fert.

Stellen Sie sich mutig den Ursachen Ihrer Ängste 

Es gibt die ver­schie­dens­ten Arten von Angst­stö­run­gen und Pho­bi­en. Meist sind patho­lo­gi­sche Angst und Pho­bi­en von Panik­at­ta­cken beglei­tet. Lei­den Sie zum Bei­spiel unter Höhen­angst oder haben Sie eine Pho­bie in Bezug auf enge Räu­me oder Spin­nen? Oder haben Sie Angst, etwas nicht zu schaf­fen?

Nach einer sorg­fäl­ti­gen Ana­mne­se kann ich mir ein Bild machen, wo die Ursa­chen Ihrer Ängs­te lie­gen. Dann kön­ne wir gemein­sam zu einer Bewäl­ti­gungs­stra­te­gie für Ihre Ängs­te oder Ihrer Pho­bie gelan­gen.

Spre­chen Sie mich ger­ne an unter Tel. 0711 46967007.

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